Vilken jädra dag....
...men Mökkur var klockren!
Vad jag pysslat med idag kommer i bilder sen, förklarar mer än att jag ska säga massa konstiga förkortningar vars hela ordlängd och betydelse är utom min kunskap.
Iallafall kom jag efter MYCKET om och men fram till stallet med hjälp av M.
Idag var det fokus på harmoni, vändningar och röststyrka.
Satte mig ner och funderade över hur jag ska lägga upp träningen för M, är inbokad två gånger i veckan nu så det händer nått. I slutet av juni ska jag börja rida på honom igen, blir lite omstart där misstänker jag.
Hur som kom jag fram till att jag måste strukturera upp M för att Mökkur ska kunna gå vidare i träningen och utbildningen. Hennes kroppsspråk måste stärkas och kommandona måste komma snabbare och tydligare.
Så idag har vi enbart tränat i skritt trots att herr M tyckte att full sken var betydligt roligare. Men efter lite traggel slappnade han av, sänkte sig och slappnade av. Han blir dock fort uttråkad så M måste jobba på sin egen fantasi ;) Han är en sån polle som ska gå korta intensiva pass på typ 10-15 min istället för 25-30 min där det inte händer så mycket.
De hade lite problem med vändningarna, M är snabb med han är snabbare och hon är lite för snabb med att ge honom lång lina och då vänder han bara in. Det var enda gången jag fick gripa in och arbeta med honom lite själv, M är lite snabb med att låta han 'vinna'/få sin vilja igenom och det går inte med mig. Jag är till synes jävligt hård med att det ska göras så som jag vill och försöker han med något annat så tar jag tillbaka han direkt. Lite gör om gör rätt tänk.
Sen vet Mökkur väldigt väl vem av oss som håller i linan, med mig vet han att det smäller om man käftar medans med matte kan man göra lite som man vill ;) Så mycket av dagens arbete handlade om att tuffa till M lite. De är fantastiskt duktiga!
Vad jag pysslat med idag kommer i bilder sen, förklarar mer än att jag ska säga massa konstiga förkortningar vars hela ordlängd och betydelse är utom min kunskap.
Iallafall kom jag efter MYCKET om och men fram till stallet med hjälp av M.
Idag var det fokus på harmoni, vändningar och röststyrka.
Satte mig ner och funderade över hur jag ska lägga upp träningen för M, är inbokad två gånger i veckan nu så det händer nått. I slutet av juni ska jag börja rida på honom igen, blir lite omstart där misstänker jag.
Hur som kom jag fram till att jag måste strukturera upp M för att Mökkur ska kunna gå vidare i träningen och utbildningen. Hennes kroppsspråk måste stärkas och kommandona måste komma snabbare och tydligare.
Så idag har vi enbart tränat i skritt trots att herr M tyckte att full sken var betydligt roligare. Men efter lite traggel slappnade han av, sänkte sig och slappnade av. Han blir dock fort uttråkad så M måste jobba på sin egen fantasi ;) Han är en sån polle som ska gå korta intensiva pass på typ 10-15 min istället för 25-30 min där det inte händer så mycket.
De hade lite problem med vändningarna, M är snabb med han är snabbare och hon är lite för snabb med att ge honom lång lina och då vänder han bara in. Det var enda gången jag fick gripa in och arbeta med honom lite själv, M är lite snabb med att låta han 'vinna'/få sin vilja igenom och det går inte med mig. Jag är till synes jävligt hård med att det ska göras så som jag vill och försöker han med något annat så tar jag tillbaka han direkt. Lite gör om gör rätt tänk.
Sen vet Mökkur väldigt väl vem av oss som håller i linan, med mig vet han att det smäller om man käftar medans med matte kan man göra lite som man vill ;) Så mycket av dagens arbete handlade om att tuffa till M lite. De är fantastiskt duktiga!
Igår var jag gravid...
... Men chips, ballerina och godis miraklet försvann under natten
Hurra hurra
Idag fyller Bengan och Bonnis 5 år :D
Firade det hela med att bråka lite med unge herr Bengt. Longering utan krav, han hoppade mest runt som en studsboll. Men svettig blev han i det makalösa sommarvädret!
Mysbrallan. Fet början han bli med :"(
Det blir så svårt som du gör det till.
Jag har stött på ryttare med hästar som har diverse problem.
Den är rädd för dittan och dattan, man kan inte göra si eller så för det tycker inte hästen om and so on.
Ytterligare en grej är när ryttaren är 'rädd' eller snarare tror att hästen är rädd för något och spänner sig, fokuserar på det som är 'farligt' eller på annat sätt lägger energi på något som egentligen inte är en big deal. Och på så vis för över den dåliga energin till hästen, i princip säger du till hästen "Hjälp, här är något vi ska akta oss för.".
Idag var jag ute hos M och hjälpte till med Mökkur. Den hästen går från klarhet till klarhet, framstegen är enorma och allt bara flyter på. Dagens arbete var longering och det har M och hennes väninna arbetat med i ungefär ett år utan att lyckas, detta visste jag dock inte om. Han har alltså tidigare inte velat gå på volt utan vänt in till M.
Han var lika enkel att longera som vilken gammal häst som helst, blev väldigt förvånad när M berättade att han aldrig blivit longerad innan.
Nu är det mycket som spelar in i detta så som:
- Regelbunden tömkörning på volt men med tömförare bakom sig.
- En bättre relation mellan M och Mökkur. Efter att hon började säga ifrån på skarpen konsekvent har han blommat ut.
- Han har mognat.
Den är rädd för dittan och dattan, man kan inte göra si eller så för det tycker inte hästen om and so on.
Jag kan tycka att det är lite komiskt att man som ryttare och ledare fogar sig för hästens 'rädslor' istället för att arbeta med dom och på så vis stärka sin relation och ledarskap.
Ytterligare en grej är när ryttaren är 'rädd' eller snarare tror att hästen är rädd för något och spänner sig, fokuserar på det som är 'farligt' eller på annat sätt lägger energi på något som egentligen inte är en big deal. Och på så vis för över den dåliga energin till hästen, i princip säger du till hästen "Hjälp, här är något vi ska akta oss för.".
Oftast är det inte så konstigt att hästen då rycker till och också riktar sin fokus mot det farliga för att du som ledare gör det.
Idag var jag ute hos M och hjälpte till med Mökkur. Den hästen går från klarhet till klarhet, framstegen är enorma och allt bara flyter på. Dagens arbete var longering och det har M och hennes väninna arbetat med i ungefär ett år utan att lyckas, detta visste jag dock inte om. Han har alltså tidigare inte velat gå på volt utan vänt in till M.
Han var lika enkel att longera som vilken gammal häst som helst, blev väldigt förvånad när M berättade att han aldrig blivit longerad innan.
Nu är det mycket som spelar in i detta så som:
- Regelbunden tömkörning på volt men med tömförare bakom sig.
- En bättre relation mellan M och Mökkur. Efter att hon började säga ifrån på skarpen konsekvent har han blommat ut.
- Han har mognat.
Men jag är ganska övertygad om att efter som jag inte kände till problemet så gjorde jag inte longeringen till en big deal.
Nu ska jag ut och steka i solen!
Bengan o Mökkur hälsar vid ihopsläppet.
Nu ska jag ut och steka i solen!
Bengan o Mökkur hälsar vid ihopsläppet.
Jobbat, tränat och frukost x2
Duktig som få!
ja men det var ju iallafall en liten boost.
Ja men titta. *peka*
Filmerna på både mig & frufan kommer imorgon om telefon och dator möjligen kan kanske tänka sig att sammarbeta lite. För de ville dem inte idag. Inte alls.
Iallafall är jag mucho nöjd.
Fast jag är en kass hopperska.
Om vi säger såhär.
Taxering?
Avstånds bedömning?
Hastighet?
Kroppslig kontroll?
Nä det är inte mina grejer.
Men jag vann.
Fast det var bara tre starter i 80 m. omhoppning.
Varav sista startande föll av.
Men det är lite som när pappa säger att han åkt vasan två gånger, det låter skit bra tills man frågar nått mer.
Utav den enkla anledningen att det var i pressbuss båda gångerna.
Nu kastar jag in handduken & säger puss godnatt och om du känner för det kan du få en liten smisk på rumpan med. Bara för att liksom.
två timmar kvar...
Om två timmar börjar jag ett nytt kapitel i mitt liv.
Om två timmar börjar en vändpunkt.
Om två timmar räknas jag som myndig.
Två ynka timmar, och jag fyller 18.
Detta är så stort i mina ögon..
Främst för att jag precis bestämt mig för en förändring,
tack vare Maria, Robin och en annan jävel, har jag fått motivation,
nu jävlar ska alla dessa vidriga extrakilon bort, och det börjar imorgon!
Nu jäklar, kära bloggläsare, när jag är klar, då ska ni få se
före och efterbilder, och då kommer ni förstå.
Jag kan inte leva såhär, det är bara så. För min skull, för Rebells skull,
för min familjs skull, för mina vänner skull, jag måste helt enkelt.
Detta är gamla jag.
Om två timmar, en ny Sofie.
Om två timmar börjar en vändpunkt.
Om två timmar räknas jag som myndig.
Två ynka timmar, och jag fyller 18.
Detta är så stort i mina ögon..
Främst för att jag precis bestämt mig för en förändring,
tack vare Maria, Robin och en annan jävel, har jag fått motivation,
nu jävlar ska alla dessa vidriga extrakilon bort, och det börjar imorgon!
Nu jäklar, kära bloggläsare, när jag är klar, då ska ni få se
före och efterbilder, och då kommer ni förstå.
Jag kan inte leva såhär, det är bara så. För min skull, för Rebells skull,
för min familjs skull, för mina vänner skull, jag måste helt enkelt.
Detta är gamla jag.
Om två timmar, en ny Sofie.
Två år.
Det är två år sedan.
Jag hade 1 dm kortare hår & det var brunt. Min lugg levde ett eget liv, jag var 7 kilo tyngre & jag var en annan Anna.
Egentligen oviktiga saker.
Jag gick 2:a året på gymnasiet, var osäker party prinsessa. Ville jobba med grisar och skulle snart kliva in i mitt sista riktiga sommarlov.
Idag sitter jag på köksbänken, 7 kilo lättare på Ölands största gård. Jag mjölkar kor, lämnat ett gammalt liv bakom mig. Jag har lärt mig baka, hur man byter tyg på stola sitsarna, sy gardiner och hur man kör lastmaskin.
Det är otroligt hur allt kan ändra sig på bara två år.
Nu ska jag skryta lite...
Nä jag skämtar bara.
Bengan fick en promenad idag, inget speciellt. Jag har bara döat fram till halv nio då jag och C gjorde ett vad.
Bengan fick en promenad idag, inget speciellt. Jag har bara döat fram till halv nio då jag och C gjorde ett vad.
Jag är en sjuk tävlingsmänniska. No matter what så måste jag vinna.
Oftast är det idiotiska saker men för en gångs skull är det något bra.
Oftast är det idiotiska saker men för en gångs skull är det något bra.
Den 19 juni är vår deadline (ev. skjuter vi på den så den är bara där som ett mål för stunden)
Jag insåg ganska fort att min träning kommer fallera så himla fort om jag inte får leka kapplöpningshäst, sad but true. Det är skönare att ta bilen till stallet helt enkelt.
Men nu är det en tävling, på blodigt allvar. Åtminstone för min del.
Efter som att C mycket väl kan läsa mina tränings inlägg så kommer inga bilder att komma upp men vad jag gjort för dagen kommer att dyka upp.
Idag har jag.
5 min hopprep som uppvärmning
5 min rumpa
5 min hopprep (medans appen laddades ner haha)
10 min hela kroppen tjohejs
5 min hopprep som avslut
dvs 30 min träning. Det är inte illa pinkat för lilla mig! Nu skröt jag lite.
Nu där emot ska jag sova för det är jobb imorgon, puss!
Jag insåg ganska fort att min träning kommer fallera så himla fort om jag inte får leka kapplöpningshäst, sad but true. Det är skönare att ta bilen till stallet helt enkelt.
Men nu är det en tävling, på blodigt allvar. Åtminstone för min del.
Efter som att C mycket väl kan läsa mina tränings inlägg så kommer inga bilder att komma upp men vad jag gjort för dagen kommer att dyka upp.
Idag har jag.
5 min hopprep som uppvärmning
5 min rumpa
5 min hopprep (medans appen laddades ner haha)
10 min hela kroppen tjohejs
5 min hopprep som avslut
dvs 30 min träning. Det är inte illa pinkat för lilla mig! Nu skröt jag lite.
Nu där emot ska jag sova för det är jobb imorgon, puss!
och för er som också behöver någon att tävla med för att komma igång skicka en kommentar!
Hoppträning m. Panks.
Ja igår så åkte vi ju till Åkerbo, jag + frugan med två duktiga pollar.
De gick på klockrent på transporten både dit & hem, imponerande!
Hoppning upplägg:
Vi hade 8 hinder i en bana med långsida med ett räcke + en parallell oxer, sedan snett igenom med ett räcke och vidare snett igenom på ett litet kryss och sedan en studs beståendes av två låga & ett på typ 65 cm sedan ett galopp språng och en parallell oxer.
Vad gick bra?
Jag fick upp ett hyffsat tempo, upplevde det som att jag var hyffsat med på noterna och följsam över hindrena.
Är väldigt nöjd med tanke på att jag inte hoppat bana på ett år om inte mer.
Vad gick mindre bra?
Jag har svårt att se när jag behöver hjälpa honom, reglera avstånd, trycka av etc för att vi ska komma rätt. En meter innan hindret överlåter jag alltså allt teknik till Kakan. När vi hoppade studs serien åt andra hållet (började med parallell oxern dvs) så var jag tvungen att hjälpa honom och det vart svårt.
Tyvärr blev det ingen film.
De gick på klockrent på transporten både dit & hem, imponerande!
Hoppning upplägg:
Vi hade 8 hinder i en bana med långsida med ett räcke + en parallell oxer, sedan snett igenom med ett räcke och vidare snett igenom på ett litet kryss och sedan en studs beståendes av två låga & ett på typ 65 cm sedan ett galopp språng och en parallell oxer.
Vad gick bra?
Jag fick upp ett hyffsat tempo, upplevde det som att jag var hyffsat med på noterna och följsam över hindrena.
Är väldigt nöjd med tanke på att jag inte hoppat bana på ett år om inte mer.
Vad gick mindre bra?
Jag har svårt att se när jag behöver hjälpa honom, reglera avstånd, trycka av etc för att vi ska komma rätt. En meter innan hindret överlåter jag alltså allt teknik till Kakan. När vi hoppade studs serien åt andra hållet (började med parallell oxern dvs) så var jag tvungen att hjälpa honom och det vart svårt.
Tyvärr blev det ingen film.
Löshoppning med Bengan
Mot hoppträning
Och vi missade infarten så nu letar vi på Ölands ödemarker där vi kan vända.
... Edit vi hitta en grusväg att vända på höhö
*pat pat*
Duktig fröken Bengtsson powerwalkade (min svengelska är underbar) och joggade de 3,5 km det är till stallet enkligt runkeeper. Dit tog det 30 min, joggade bara typ 1 km. Var inte skönt alls, ren tortyr. Fast det är ganska skönt i och för sig. Hade en medelhastighet på 9 minuter per km.
1:a km tog 7, 40 minuter
2:a km tog 6,10 minuter
3:e km tog 8,40 minuter
Som bäst snittade jag 5,4 min per km.
Sen tömkörde jag Bengan 4,4 km som blandades av gång, powerwalk, jogg och sken. Tog 60 min och snittade 14 min per km.
1:a km tog 16,1 min
2:a km tog 8,5 min
3:e km tog 11,2 min
4:e km tog 11,1 min
Som bäst snittade vi 5,1 min per km.
Och hem sedan joggade jag typ 1-2 km typ. Snittade 8,2 minuter per km.
1:a km tog 8,5 min
2:a km tog 7 min
3:e km tog 8 min
Som bäst snittade jag 5 min per km.
Vad är mitt mål och varför denna nya kategori?
Svår fråga. Jag vill följa förbättringen helt enkelt och jag tycker att det är skönt att röra på mig helt enkelt. Sen är jag lite faschinerad över alla träningsberoende och funderar över om man verkligen kan bli beroende av att träna? Så ska försöka gå så många gånger i veckan jag känner att jag vill. Med måsten så kommer jag ta bilen det vet jag.
Något mål har jag inte för sånt dödar min motivation. Vet heller inte vad som är rimligt. Men att orka springa hela biten till stallet och hem är en dröm som inte är allt för svårt att nå. Nej 3 km att springa klarar jag redan nu men att sedan motionera hästen och springa hem det är jobbigt.
1:a km tog 7, 40 minuter
2:a km tog 6,10 minuter
3:e km tog 8,40 minuter
Som bäst snittade jag 5,4 min per km.
Sen tömkörde jag Bengan 4,4 km som blandades av gång, powerwalk, jogg och sken. Tog 60 min och snittade 14 min per km.
1:a km tog 16,1 min
2:a km tog 8,5 min
3:e km tog 11,2 min
4:e km tog 11,1 min
Som bäst snittade vi 5,1 min per km.
Och hem sedan joggade jag typ 1-2 km typ. Snittade 8,2 minuter per km.
1:a km tog 8,5 min
2:a km tog 7 min
3:e km tog 8 min
Som bäst snittade jag 5 min per km.
Vad är mitt mål och varför denna nya kategori?
Svår fråga. Jag vill följa förbättringen helt enkelt och jag tycker att det är skönt att röra på mig helt enkelt. Sen är jag lite faschinerad över alla träningsberoende och funderar över om man verkligen kan bli beroende av att träna? Så ska försöka gå så många gånger i veckan jag känner att jag vill. Med måsten så kommer jag ta bilen det vet jag.
Något mål har jag inte för sånt dödar min motivation. Vet heller inte vad som är rimligt. Men att orka springa hela biten till stallet och hem är en dröm som inte är allt för svårt att nå. Nej 3 km att springa klarar jag redan nu men att sedan motionera hästen och springa hem det är jobbigt.
6 januari
7 april
Efter som att jag har cravings på magar så får jag väll göra något åt den med.